Finally, I had the courage to revisit the gym.
Dah lama tak jejak kan. Dari takde Starbucks depan gym, dah ada satu sekarang. Saje le tu, nak suruh orang singgah. Tak baik tauuu...
Little did I know, lepas 3 minit atas mesin, mak mengahhh!
3 minit! 5 minit pun tak sampai weh.
Tapi semangat punya pasal (dan nak coverline dengan orang sebelah, hehe), I kept on using the new helix machine for 10 minutes. Campur 2 minit untuk warm down, total 12 minit.
Ok la kan, dari takde.
Balik rumah, I pengsan.
Dah penat exercise, kita buat projek baru pulak.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Chocolate fudge sedulang.
Jemput makan semua.
:D
9 comments:
hehehehe....abisla 12 minit tuuuu
hoho... berlawanan sungguh :)
come on awak!! you can do it!!! lepas ni 15minit plak, pastu 30 minit, pastu 45 minit pastuuu sejammmm.
Amboi nie nak diet ke nak tmbh lelemak di badan...
akak buat jual ke kek tu..hmm, look nice..
Y u have to go to the gym dear. Aritu gmbr dpn mirror dah okay sgt tu...xde lelemak yang obvious pun...hehehe...I pun dgn gym/exercise ada love hate relationship. Exercise bagai nak rak lepas tu bantai nasi lemak...hmm mmg elok sgt kann...hehehe...lg la lelemak comes back with a vengeance! :))
Mkn fudge harus uol hutang 30menet kat gym..qada' masa next appointment lah.haha
gym nye macam best je kak ...takpe..pelan2 kayuh..memula 12 mins...lama2 nnt mesti jadi 30 mins..choc fudge??wowww..banyaknyeee
ok la 12 minit dari takde langsung kan..
Post a Comment